Calidad de Vida

Seguro escuchaste o leíste por algún lado las palabras “ayuno intermitente”. Sin embargo, pocas son las...

¿Estás desganado? ¿Sentís que no tenés ganas de hacer nada? ¿No encontrás motivación personal? Nadie...

El cerebro es materia de constante análisis. La ciencia y la neurociencia en particular cada día encuentran...

Cada 7 de abril, desde 1950, se celebra en todo el mundo el “Día Mundial de la Salud” con el objetivo de...

Kéfir, kombucha, kimchi, chucrut ¿Te suenan estos nombres? Desde hace tiempo estos alimentos fermentados...

“Se trataba de una persona que se deleitaba con lo espantoso que había sido su vida, prefería quejarse a...

¿Te cuesta dar tu opinión? ¿Ponés a los demás delante de vos? ¿Cuándo te molesta algo preferís no...

Juan, todos los días, caminaba por un sendero a la vera de un río cerca de su casa. Solo. Era su rutina....

Empezamos a comer bien, pero a la semana lo dejamos. Arrancamos con el gimnasio, el primer mes vamos todos...

Después de un año de Home Office todo parece indicar que esta realidad vino para quedarse y ser parte de...

El 11 de marzo del 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el Coronavirus se había...

No es algo nuevo, pero sin duda es algo que queda de manifiesto cada vez más. Las habilidades blandas son...