Calidad de Vida

Cada 7 de abril, desde 1950, se celebra en todo el mundo el “Día Mundial de la Salud” con el objetivo de tomar...

Kéfir, kombucha, kimchi, chucrut ¿Te suenan estos nombres? Desde hace tiempo estos alimentos fermentados poco...

“Se trataba de una persona que se deleitaba con lo espantoso que había sido su vida, prefería quejarse a...

¿Te cuesta dar tu opinión? ¿Ponés a los demás delante de vos? ¿Cuándo te molesta algo preferís no decirlo? Es...

Juan, todos los días, caminaba por un sendero a la vera de un río cerca de su casa. Solo. Era su rutina. Cada día...

Empezamos a comer bien, pero a la semana lo dejamos. Arrancamos con el gimnasio, el primer mes vamos todos los días y...

Después de un año de Home Office todo parece indicar que esta realidad vino para quedarse y ser parte de nuestra...

El 11 de marzo del 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el Coronavirus se había convertido en...

No es algo nuevo, pero sin duda es algo que queda de manifiesto cada vez más. Las habilidades blandas son tan...

Viajes, una fiesta, la apertura de un bar, una comida con amigos, ¡El plato perfecto y saludable!, un outfit que no...

El 2020 tuvo para muchos, producto del aislamiento y los espacios limitados, un cese en la actividad física. Con...

Para entender esta disciplina es importante conocer su origen, de dónde viene y por qué empezó. Su creador fue el...