¿CÓMO TOMAR UNA DECISIÓN DIFÍCIL?

¿CÓMO TOMAR UNA DECISIÓN DIFÍCIL?

Calidad de Vida  -  11/04/2022

Estrategias para tomar una decisión que no nos resulta cómoda.

Es parte de la vida: a todos en algún momento nos ha tocado tomar decisiones difíciles. Esas que nos generan incomodidad o nos paran en un lugar en el cual nos cuesta estar. Como explica la licenciada Lucía Tealdi (M.N. N°6695 y M.P. N°55394) de la institución Fernando Ulloa, el tema de dar el paso y decidirse por algo que sentimos que no somos capaces, siempre fue complejo. En general las personas nos sentimos en soledad para la toma de decisiones, porque parece que nos confronta con nosotros mismos desde un lugar desconocido y poco explorado. Poco, en una época que nos empuja a tener que triunfar con cada paso que damos. No admite “fracasos” y, además, estaríamos siendo poco productivos y eficientes para un sistema que debe funcionar 24/7. Esto aplica para la vida personal, familiar, social y laboral. “Este último ámbito nos empuja a tener que dar lo mejor de nosotros convirtiendo en un problema el tener que decidirnos por cosas que aparecen como no fáciles. ¿Qué es lo difícil? No hay una repuesta genérica, porque no hay una regla para cada uno, los espacios de trabajo no significan lo mismo para todos ni cada persona tiene las mismas capacidades por igual al otro”, asegura la especialista.  


EL CAMINO DEL DIÁLOGO

Ahora, ¿por qué no pensar en la posibilidad del diálogo y el intercambio de unos y otros, con la base de darle un sentido a lo que pasa? Según explica Tealdi, las decisiones no fáciles pueden estar sedimentadas en la falta de diálogo. La misma puede dejar abierta a la libre interpretación del trabajador sucesos que se presentan como desafiantes y que, de pasarlos por la palabra, tendrían otro tipo de sentido. “Poder reconocer hasta dónde cada uno puede dar, generando una ganancia en vez de una pérdida, estimulará espacios de trabajo en los que se pueda congeniar las necesidades de uno con las metas de una organización”, argumenta. 


Es muy probable que a aquellos a quienes les cueste tomar decisiones, proyecten en el otro esa decisión para que la tomen por él. ¿Por qué a las personas nos cuesta tomar decisiones no fáciles? “Hacerse cargo de las propias decisiones es un camino que puede aparecer como difícil, pero no es poca cosa y adquiere un gran valor. Favorece, de manera gradual, a la percepción de nosotros mismos y a nuestro propio conocimiento. Pensar y ordenar ciertas coordenadas de una decisión a tomar, puede ser de gran ayuda. Tomarse un momento, un intervalo, una pausa, para considerar las implicancias de tal decisión. Qué se pierde, claro, pero, también qué se gana. Debemos tener en cuenta que aquello que promete un efecto rápido e inmediato, responde a la consigna de ‘no todo lo que brilla es oro’. Por lo cual, ante decisiones no fáciles, una apuesta es el tiempo de pensar qué significaría tomar la misma y qué, aunque con alguna angustia o dificultad, se logra habiéndolo hecho”, concluye Tealdi.

 

4 ESTRATEGIAS PARA PONER EN ACCIÓNAlgunos consejos que pueden resultar útiles: 

  1. Determinar los factores desencadenantes que se esconden tras la imposibilidad de tomar esa decisión. Puede ser, por ejemplo, una situación angustiante del pasado. 
  2. Darle lugar a nuestro instinto. Aquí no decimos desestimar la razón, sino sopesarla con nuestras emociones y sentimientos. Escucharnos y ser fieles a nosotros mismos.
  3. Dar pequeños pasos hasta alcanzar el objetivo final. Desde anotar las razones para la toma de esa decisión, hasta practicarlo. Todo vale.
  4. Buscar perspectiva. Corrernos del instante y poder analizar que implica esa toma de decisión. Y también tener en claro que no tomar la decisión difícil es una decisión en sí misma. En esta búsqueda de perspectiva puede ayudar hacernos preguntas de este estilo: ¿cómo nos hará sentir esa decisión en un tiempo? ¿Qué pasa si no la tomamos? ¿Qué implicancias tendrá en el presente y futuro?
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