{"id":4476,"date":"2026-05-28T15:28:59","date_gmt":"2026-05-28T13:28:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/?p=4476"},"modified":"2026-05-28T15:28:59","modified_gmt":"2026-05-28T13:28:59","slug":"salir-antes-del-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/salir-antes-del-trabajo\/","title":{"rendered":"SALIR ANTES DEL TRABAJO"},"content":{"rendered":"

Si bien puede haber d\u00edas que requieran un poco m\u00e1s de nuestra presencia en los lugares de trabajo, el com\u00fan denominador de nuestra rutina no puede ser salir siempre tarde de la oficina. <\/span>Trabajar muchas horas, m\u00e1s de lo que la jornada marca, puede ser menos productivo de lo que se cree.<\/b> Si estamos <\/span>cansados, no podemos pensar con claridad y la <\/b>productividad<\/b> queda relegada.<\/b> Desde el a\u00f1o 2004, cada 2 de junio, se celebra el \u2018<\/span>D\u00eda de Salir Temprano del Trabajo\u2019<\/b> para promover un equilibrio entre la vida laboral y personal, y conjugar <\/span>productividad<\/span> con <\/span>descanso<\/span>. Dato: si el 2 de junio cae s\u00e1bado, se celebra el viernes previo, mientras que, si cae domingo, se mueve el \u2018beneficio\u2019 al lunes siguiente. Este 2026, el 2 de junio cae martes. \u00bfQu\u00e9 hacer en este rato \u2018libre\u2019 de la jornada?<\/span><\/p>\n

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UN D\u00cdA CON HISTORIA Y FUNDAMENTO<\/b><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el \u201cD\u00eda de salir antes del trabajo\u201d?<\/span> El d\u00eda <\/span>fue creado por la autora y experta en <\/b>productividad<\/b> Laura Stack<\/b>. En su libro \u2018<\/span>Salir antes de la oficina\u2019 <\/span><\/i>se\u00f1ala que es posible hacer m\u00e1s en menos tiempo y sentirse bien al respecto<\/b>. Esta fecha es una excelente <\/span>oportunidad<\/b> para reflexionar sobre el <\/b>bienestar<\/b> laboral y la importancia del <\/b>descanso<\/b>. Entender c\u00f3mo gestionar las tareas de manera eficiente para ser productivos y vivir mejor. <\/span>No se trata de salir antes y dejar pendientes, sino de organizarnos para tener ese tiempo extra para nuestro beneficio<\/b>.<\/span><\/p>\n

Para poder disfrutar del 2 de junio y de una rutina sin jornadas laborales interminables, evitando el cansancio cr\u00f3nico y pudiendo compaginar armoniosamente trabajo y familia, es <\/span>clave una excelente gesti\u00f3n del tiempo, tareas y recursos<\/b>. Stack menciona en su libro algunos factores que al identificarlos y mejorarlos ayudan a tener jornadas m\u00e1s cortas, pero m\u00e1s productivas. Entre ellos se destacan los siguientes dos:<\/span><\/p>\n

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  • MALA <\/b>ORGANIZACI\u00d3N<\/b>.<\/b> Tener una mala <\/span>organizaci\u00f3n<\/span> de las tareas y jornadas laborales hace que el tiempo se nos escurra entre los dedos. Planificar la semana y cada jornada permite comenzar el trabajo de forma ordenada y m\u00e1s productiva. Por supuesto que puede haber imprevistos, pero si estamos organizados ser\u00e1n m\u00e1s f\u00e1ciles de resolver.<\/span><\/li>\n
  • P\u00c9RDIDA DE TIEMPO<\/b>. Hay muchas cosas que hacemos habitualmente que nos llevan a perder demasiado tiempo de forma veloz. Distracciones en exceso (charlas con compa\u00f1eros, exceso de correos electr\u00f3nicos o <\/span>call<\/span><\/i>, mirar Redes Sociales a cada rato, etc.). Dimensionar esta variable va a permitir recuperar tiempo valioso.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

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    \u00bfQU\u00c9 GANAMOS CON TIEMPO LIBRE?<\/b><\/p>\n

    \u00bfPor qu\u00e9 es importante desconectarse un poco antes?<\/span> Sin duda porque tener tiempo libre o extra nos da <\/span>bienestar<\/b> para dejar de sentirnos agobiados<\/b>. Si logramos tener ese rato extra ajustando algunos puntos que nos consigan <\/span>productividad<\/span>, podemos utilizarlo para llegar un rato a antes a casa y, por ejemplo, buscar a los chicos por el colegio. Otra opci\u00f3n es sumarnos a alguna clase de actividad art\u00edstica o de conexi\u00f3n con nuestro anterior. Tambi\u00e9n podemos elegir descansar un poco m\u00e1s, caminar o hacer actividad f\u00edsica\u2026 \u00a1Incluso preparar la cena con dedicaci\u00f3n y con buena <\/span>energ\u00eda<\/span> para comer rico y nutritivo!<\/span><\/p>\n

    \u00bfPor qu\u00e9 vale la pena celebrarlo aunque sea un d\u00eda?<\/span> Porque siempre es mejor uno que cero. Por lo tanto, <\/span>la propuesta para este martes 2 de junio es aplicar estas t\u00e9cnicas y salir un rato antes de la oficina<\/b>. Quiz\u00e1s se convierte en un h\u00e1bito para vivir mejor. <\/span><\/p>\n

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