{"id":4179,"date":"2026-03-20T19:11:54","date_gmt":"2026-03-20T18:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/?p=4179"},"modified":"2026-03-20T19:14:00","modified_gmt":"2026-03-20T18:14:00","slug":"dia-mundial-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/dia-mundial-salud\/","title":{"rendered":"D\u00cdA MUNDIAL DE LA SALUD"},"content":{"rendered":"

Salud<\/strong> es un concepto que nos importa mucho.<\/strong> Sin salud no podemos hacer nada. Somos seres que necesitamos estar en armon\u00eda y equilibrio en cuerpo, mente y esp\u00edritu para desarrollarnos en todos nuestros \u00e1mbitos<\/strong>. Desde que nacemos realizamos un camino de acciones que van construyendo nuestro bienestar.<\/strong> En ese camino entran factores como la prevenci\u00f3n, el autocuidado, sostener h\u00e1bitos saludables <\/strong>(alimentaci\u00f3n, movimiento, descanso, gesti\u00f3n del estr\u00e9s, entre otros), tener un buen acceso a la salud<\/strong> y m\u00e1s. Sin embargo, esto que puede ser com\u00fan y corriente para la mayor\u00eda de nosotros es una utop\u00eda en varios casos. Consciente de esta realidad la OMS propuso que para este D\u00eda Mundial de la Salud 2026 (que se celebra el 7 de abril como cada a\u00f1o) el tema sea \u201cAcci\u00f3n Mundial para la Cobertura Sanitaria Universal<\/em><\/strong>\u201d. Se centra en garantizar que las personas de todo el mundo puedan acceder a servicios de salud esenciales,<\/strong> como la prevenci\u00f3n, el tratamiento, la rehabilitaci\u00f3n y los cuidados paliativos, sin sufrir dificultades econ\u00f3micas. La OMS considera que la cobertura sanitaria universal es un componente fundamental de los sistemas de salud eficaces, resilientes y equitativos. Seg\u00fan explica Vanesa Zsauter, jefa M\u00e9dica de Experta ART, la<\/strong> OMS convoc\u00f3 en febrero del 2026 a un llamado mundial para recaudar fondos para poder llevar adelante un plan que garantice que todas las personas reciban servicios integrales de calidad<\/strong>, sin dificultades financieras. \u00bfEl objetivo? Que para el a\u00f1o 2030 esta cobertura abarque 1000 millones m\u00e1s de personas. \u201cComo puntos claves este plan integra promoci\u00f3n, prevenci\u00f3n y tratamiento. Esta cobertura universal no solo mejorar\u00eda la salud, sino que es un imperativo \u00e9tico y de seguridad sanitaria mundial<\/em><\/strong>\u201d<\/em>, argumenta.<\/p>\n

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\u00a0<\/b><\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 HACER DESDE NUESTRO LUGAR?<\/strong><\/p>\n

Seguir trabajando en la prevenci\u00f3n y en la construcci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables<\/strong> que nos permitan desarrollar una buena calidad de vida y tener una salud integral de calidad. Entre ellos:<\/p>\n

    \n
  • Realizar los controles anuales preventivos de salud<\/li>\n
  • Cumplir con la vacunaci\u00f3n correspondiente seg\u00fan la edad y necesidad<\/li>\n
  • Sostener el triple combo de bienestar: alimentaci\u00f3n saludable y completa; movimiento (actividad f\u00edsica diaria) y descanso (dormir entre 7 y 8 horas cada noche)<\/li>\n
  • Sumar v\u00ednculos positivos (somos seres sociales que necesitamos de un entorno saludable para nutrir nuestro esp\u00edritu)<\/li>\n
  • Evitar el consumo de alcohol y tabaco<\/li>\n
  • Realizar alguna actividad que nos conecte con la pausa y la tranquilidad (meditaci\u00f3n, relajaci\u00f3n, grounding, etc.)<\/li>\n
  • Cuidar nuestra salud mental<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    El D\u00eda Mundial de la Salud es un d\u00eda que marca la agenda del a\u00f1o, pero nosotros tenemos que lograr que ese a\u00f1o y cada a\u00f1o vivamos una salud integral en armon\u00eda<\/strong>. Recordemos que no hablamos solo de ausencia de enfermedad, sino de un estado de bienestar f\u00edsico, mental y social.<\/p>\n

    Fuente D\u00eda Mundial 2026: OMS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Salud es un concepto que nos importa mucho. Sin salud no podemos hacer nada. Somos seres que necesitamos estar en armon\u00eda y equilibrio en cuerpo, mente y esp\u00edritu para desarrollarnos en todos nuestros \u00e1mbitos. Desde que nacemos realizamos un camino de acciones que van construyendo nuestro bienestar. En ese camino entran factores como la prevenci\u00f3n, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-4179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calidad-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4179"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4183,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4179\/revisions\/4183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}