{"id":3464,"date":"2024-11-26T19:08:50","date_gmt":"2024-11-26T18:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/2024\/11\/26\/motivacion-y-productividad\/"},"modified":"2024-11-26T19:08:50","modified_gmt":"2024-11-26T18:08:50","slug":"motivacion-y-productividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/motivacion-y-productividad\/","title":{"rendered":"MOTIVACI\u00d3N Y PRODUCTIVIDAD"},"content":{"rendered":"

Contar con personas motivadas en los equipos de trabajo es clave para cualquier organizaci\u00f3n porque la motivaci\u00f3n tiene un impacto sumamente importante en la productividad laboral. Para entender c\u00f3mo funciona la motivaci\u00f3n, lo primero es empezar por definirla. \u00bfQu\u00e9 es la motivaci\u00f3n? Seg\u00fan explica Diego Kerner, Coach Ejecutivo de Alta Direcci\u00f3n, Director Acad\u00e9mico de los Programas de \u201cProductividad con Prop\u00f3sito\u201d y \u201cBienestar Organizacional\u201d en la Universidad Torcuato Di Tella y autor del libro \u201cLunes Felices\u201d, podemos entender a la motivaci\u00f3n como un impulso interno que nos empuja a realizar (o dejar de realizar) una serie de conductas determinadas en pos de un objetivo.<\/strong> \u201cSi buceamos por debajo de aquello que nos motiva seguramente vamos a llegar a alguna de las denominadas necesidades b\u00e1sicas, desde las m\u00e1s primarias como alimentarnos, dormir, tener sexo, protecci\u00f3n, etc. hasta las m\u00e1s altruistas, pasando por la necesidad de sentirnos apreciados, autorrealizarnos, etc.\u201d<\/em>, se explaya y nos interpela con una pregunta: \u00bfLa motivaci\u00f3n viene siempre acompa\u00f1ada de lo que llamamos ganas? La respuesta es no. Las ganas suelen estar relacionadas a alguna actividad que promete gratificaci\u00f3n o recompensa a corto plazo<\/strong>. Sin embargo, podemos estar motivados cuando nos prepararnos para competir para un triatl\u00f3n, pero no tener ganas de entrenar un d\u00eda e igualmente hacerlo debido a la motivaci\u00f3n (reconocimiento, superaci\u00f3n personal, etc.).<\/p>\n

El especialista plantea una posible <\/span>f\u00f3rmula de 3 elementos claves para propulsarnos en direcci\u00f3n a nuestras metas:<\/b><\/p>\n

    \n
  1. Una intenci\u00f3n expl\u00edcita expresada en objetivos claros, ambiciosos y realizables<\/b>. Mientras m\u00e1s espec\u00edfica sea la visi\u00f3n de lo que buscamos, m\u00e1s facilitaremos que nuestro cerebro ponga en juego la mayor cantidad de recursos para alcanzarla.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Apilar la mayor cantidad de motivaci\u00f3n tras esa intenci\u00f3n<\/b> y as\u00ed hacer jugar nuestra biolog\u00eda (sistema nervioso\/hormonas) a nuestro favor. \u00bfC\u00f3mo? Conectando con los beneficios que nos traer\u00e1 lograr eso que intencionamos hacer; o recordar y evocar el \u201cpara qu\u00e9\u201d hacerlo, agregarle eventualmente alg\u00fan componente de variedad, diversi\u00f3n, curiosidad, etc.<\/span><\/li>\n
  3. Desarrollar fortaleza mental que nos permita ir tras nuestros objetivos<\/b> con determinaci\u00f3n, coraje y persistencia, cuando las cosas se complican. Como dice el dicho popular: \u201cla disciplina empieza cuando la motivaci\u00f3n comienza a decaer<\/i><\/b>\u201d.<\/b><\/li>\n<\/ol>\n
    \n

    \u00bfQU\u00c9 ES LA PRODUCTIVIDAD?<\/strong><\/p>\n

    Kerner explica la otra \u201cpata del asunto\u201d y asegura que <\/span>la productividad es en esencia una ratio entre <\/b>inputs <\/i><\/b>y <\/b>outputs<\/i><\/b>. <\/span>El <\/b>input<\/i><\/b> es el tiempo, energ\u00eda, recursos personales o relacionales que se invierten en obtener un resultado completando una serie de tareas o proyectos<\/b>. <\/span>Mientras m\u00e1s eficiente \u2013de forma sostenible en el tiempo\u2013 seamos en esta relaci\u00f3n, m\u00e1s productivos seremos<\/b>. \u00a1Ahora atenci\u00f3n: el hecho de sentirnos productivos no necesariamente implica que fuimos productivos! <\/span>Acci\u00f3n es muy diferente a actividad<\/b>. <\/span>La \u201cacci\u00f3n\u201d implica efectividad; enfocarse en las tareas que definimos como prioritarias y que har\u00e1n que realmente progresemos en nuestros pendientes y proyectos<\/b>. En cambio, <\/span>la \u201cactividad\u201d es realizar tareas que tienen poco impacto para avanzar en nuestra agenda de prioridades<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

    La productividad tiene tres pilares centrales:<\/b><\/p>\n

      \n
    • Primero lo primero<\/b>: identificar con total claridad nuestras prioridades<\/b> y poner todo el foco en cumplirlas.\u00a0<\/span><\/li>\n
    • Disponer de energ\u00eda \u201c<\/b>on demand<\/i><\/b>\u201d<\/b>: <\/span>potenciar y gestionar nuestra energ\u00eda f\u00edsica y mental<\/b>. Descanso, nutrici\u00f3n, actividad f\u00edsica, contacto con la naturaleza, pr\u00e1cticas contemplativas\u2026 Aprender a encarar con la tensi\u00f3n adecuada cada desaf\u00edo. Esto hace que dispongamos de la <\/span>stamina<\/span><\/i> y la disposici\u00f3n mental para ir por aquello que tengamos que hacer<\/span><\/li>\n
    • Atenci\u00f3n a la atenci\u00f3n<\/b>: aprender a dirigir deliberadamente toda nuestra atenci\u00f3n hacia lo que nos proponemos hacer<\/b>. La atenci\u00f3n es hoy una verdadera ventaja competitiva personal que si logramos desarrollar nos ofrece tres beneficios: mejor calidad del output <\/i>de lo que hagamos, menor tiempo de realizaci\u00f3n y menor estr\u00e9s. Las pr\u00e1cticas contemplativas \u2013como por ejemplo el Mindfulness\u2013 son el mejor gimnasio de la mente para desarrollar esta habilidad.<\/li>\n<\/ul>\n
      \n

      \u00bfSIN MOTIVACI\u00d3N NO HAY PRODUCTIVIDAD?<\/strong><\/p>\n

      \u00bfC\u00f3mo afecta la falta de motivaci\u00f3n a la productividad? <\/span>\u201c\u00a1<\/span>Claramente la motivaci\u00f3n influye muy positivamente en la productividad! Estar motivados hace que se pueda desplegar un mayor potencial cognitivo en aquello que hagamos<\/i><\/b>. As\u00ed logramos pensar con mayor lucidez, ampliar nuestra capacidad imaginativa, tener mayor resiliencia, mayores niveles de colaboraci\u00f3n, mayor adaptabilidad, etc<\/span><\/i>.\u201d, argumenta el especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n

      La <\/span>motivaci\u00f3n puede ser intr\u00ednseca<\/b>, que es aquella que <\/span>proviene de la satisfacci\u00f3n por la tarea que estoy haciendo<\/b> y no depende de factores y recompensas externas, y la <\/span>extr\u00ednseca, <\/b>que si est\u00e1 <\/span>ligada a los factores de recompensa<\/b>. Como explica Kerner, est\u00e1 demostrado que la <\/span>motivaci\u00f3n intr\u00ednseca incrementa particularmente los niveles de productividad<\/b>. \u00bfCu\u00e1les son algunas de las cosas que generan motivaci\u00f3n intr\u00ednseca? <\/span>Poder aprender y desarrollar habilidades, progresar en los propios proyectos, gozar de autonom\u00eda, sentirse parte de algo m\u00e1s grande o registrar c\u00f3mo la tarea propia adquiere sentido<\/b> al sentirse parte de algo mayor.<\/span><\/p>\n

      Las organizaciones proveen tanto motivaci\u00f3n extr\u00ednseca (salario, bonos, s\u00edmbolos de status, etc.) como intr\u00ednseca. <\/span>Seg\u00fan argumenta el especialista, existen varios estudios donde se ha detectado que la motivaci\u00f3n extr\u00ednseca mal aplicada puede llegar a apagar la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca asociada a una tarea.<\/b><\/p>\n

      \n

      C\u00d3MO TRABAJAR LA MOTIVACI\u00d3N EN LOS ESPACIOS LABORALES<\/strong><\/p>\n

      Es fundamental trabajar la motivaci\u00f3n en los \u00e1mbitos de las corporaciones. La <\/span>capacidad de sentirse motivado intr\u00ednsecamente en el trabajo es una responsabilidad compartida que recae primero en el jefe<\/b>, cuyo principal rol es definir una narrativa habilitante de lo que es la realidad y la perspectiva de futuro, dar claridad en cuanto a objetivos y roles y sobre todo estar al servicio de sus reportes eliminando obst\u00e1culos para que ellos puedan realizar su tarea. <\/span>Luego, est\u00e1 la organizaci\u00f3n<\/b> que tiene que propiciar una cultura que facilite y estimule que la gente pueda volcar su m\u00e1ximo potencial, sentirse parte de, tener autonom\u00eda, afrontar desaf\u00edos a la altura de sus recursos, ofrecer una trama social de sost\u00e9n, dar seguridad para expresar opiniones, ideas, reconocer y marcar errores. <\/span>Por \u00faltimo, el empleado tambi\u00e9n es responsable de su propia motivaci\u00f3n<\/b>: entender c\u00f3mo acceder a su mejor versi\u00f3n, regularse emocionalmente, gestionar su estr\u00e9s, expresarse, asumir desaf\u00edos, desarrollar una actitud de protagonista y no de v\u00edctima.<\/span><\/p>\n

      Est\u00e1 en <\/span>la cultura de la organizaci\u00f3n el punto de partida de cualquier proyecto de inyectar motivaci\u00f3n<\/b>. Sin el total aval (y ejemplo en la acci\u00f3n) de la Alta Direcci\u00f3n esto es no solo imposible, sino que muchas veces perverso. \u201c<\/span>Existe evidencia de que <\/span><\/i>incrementos en la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca generan no solo menores niveles de burnout, accidentes y ausentismos, sino que mayores niveles de colaboraci\u00f3n, mayor capacidad de adaptaci\u00f3n al cambio y – como mencionamos antes- mayor productividad<\/i><\/b>. \u00bfPor qu\u00e9? Muy simple: cuando las personas no se sienten amenazadas y encuentran desaf\u00edos de aprendizaje acordes (o levemente superiores) a sus recursos y posibilidades, y adem\u00e1s se sienten validadas y respetadas, las chances de llegar a su frontera de alta performance son mucho m\u00e1s altas<\/span><\/i>\u201d, concluye Kerner.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Contar con personas motivadas en los equipos de trabajo es clave para cualquier organizaci\u00f3n porque la motivaci\u00f3n tiene un impacto sumamente importante en la productividad laboral. Para entender c\u00f3mo funciona la motivaci\u00f3n, lo primero es empezar por definirla. \u00bfQu\u00e9 es la motivaci\u00f3n? Seg\u00fan explica Diego Kerner, Coach Ejecutivo de Alta Direcci\u00f3n, Director Acad\u00e9mico de los […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cerca-de-tu-negocio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}