{"id":3320,"date":"2024-05-23T18:37:30","date_gmt":"2024-05-23T16:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/2024\/05\/23\/que-es-la-inteligencia-sensorial\/"},"modified":"2024-05-23T18:37:30","modified_gmt":"2024-05-23T16:37:30","slug":"que-es-la-inteligencia-sensorial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/que-es-la-inteligencia-sensorial\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 ES LA INTELIGENCIA SENSORIAL?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde siempre el <\/span><b>estudio del cerebro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nos ha desvelado a los seres humanos. Su l\u00f3gica, su funcionamiento, sus matices\u2026 ha llevado a que cient\u00edficos, psic\u00f3logos, m\u00e9dicos y todo tipo de profesionales hayan dedicado a\u00f1os de investigaciones<\/span><b> para lograr entenderlo un poco m\u00e1s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En la d\u00e9cada de los 80, <\/span><b>el psic\u00f3logo estadounidense Howard Gardner, dio un paso m\u00e1s y elabor\u00f3 la teor\u00eda de las inteligencias m\u00faltiples<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que tuvo un impacto significativo en c\u00f3mo entendemos el funcionamiento del cerebro y c\u00f3mo abordar la educaci\u00f3n. Luego, <\/span><b>lleg\u00f3 el boom de las neurociencias y su estudio del sistema nervioso en general<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lo que permiti\u00f3 muchos avances en diferentes campos. Sin embargo, a\u00fan quedaba y queda mucho por descubrir y estudiar. Fue as\u00ed como <\/span><b>se lleg\u00f3 a la capacidad que tenemos las personas de percibir los diferentes matices que tiene la informaci\u00f3n que llega a nuestra cerebro proporcionada por los sentidos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Eso nos dio un nuevo t\u00e9rmino: <\/span><b>inteligencia sensorial y un nuevo mundo por abarcar y comprender. <\/b><\/p>\n<hr style=\"border: solid 1px #727272;\" \/>\n<p><b>CUERPO Y MENTE<\/b><\/p>\n<p><b>La inteligencia<\/b> <b>sensorial pone el foco en la relaci\u00f3n de cuerpo-mente \/mente-cuerpo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Las personas somos un todo indivisible: seres f\u00edsicos, ps\u00edquicos y emocionales al mismo tiempo. Mente y cuerpo son lo mismo. <\/span><b>Nuestras sensaciones, nuestras emociones y nuestros estados de \u00e1nimos influyen en c\u00f3mo entendemos y comprendemos la informaci\u00f3n que captamos.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es fundamental, por lo tanto, <\/span><b>darle lugar y entidad a la inteligencia sensorial, que es aquella que nos permite utilizar nuestros sentidos para adquirir conocimientos y tener comprensi\u00f3n del entorno. Vista, o\u00eddo, gusto, tacto y olfato son los sentidos que nos posibilitan entender y registrar a nuestro cuerpo y su relaci\u00f3n con el cerebro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Para desarrollar la inteligencia sensorial tenemos que <\/span><b>aprender a sentir y a escuchar qu\u00e9 dice nuestro cuerpo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<hr style=\"border: solid 1px #727272;\" \/>\n<p><b>5 SENTIDOS, 5 FORMAS DE ESCUCHAR NUESTRO CUERPO<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>VISTA.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A trav\u00e9s de nuestros ojos podemos analizar objetos y situaciones. Vemos formas, im\u00e1genes, colores\u2026<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>O\u00cdDOS<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nuestros o\u00eddos son veh\u00edculo para escuchar y procesar toda la informaci\u00f3n auditiva: sonidos, conversaciones, palabras, m\u00fasica, etc.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>TACTO.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El tacto nos permite percibir texturas, vol\u00famenes y temperaturas. Tambi\u00e9n nos brinda habilidades de coordinaci\u00f3n, equilibrio, flexibilidad, destreza, etc.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>GUSTO.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El gusto nos da la posibilidad de saborear y descubrir diferentes sabores en las comidas y bebidas.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>OLFATO.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Nuestro olfato a trav\u00e9s de la nariz nos da la posibilidad de conocer aromas e identificar olores.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es <\/span><b>a trav\u00e9s de nuestros sentidos que podemos explorar y sentir cosas nuevas o diferentes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Con esta <\/span><b>conexi\u00f3n corporal el cerebro recibe esa informaci\u00f3n y nos permite tomar decisiones y adaptarnos a nuestro entorno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Una vez m\u00e1s: cuerpo y mente son lo mismo y trabajan interrelacionados.<\/span><\/p>\n<hr style=\"border: solid 1px #727272;\" \/>\n<p><b>DESDE NI\u00d1OS A HOY<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestra inteligencia sensorial <\/span><b>se desarrolla desde la infancia y juega un rol esencial en el desarrollo cognitivo: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">aprendemos y exploramos a trav\u00e9s de las texturas, los olores, los sabores, etc. Cuando <\/span><b>de ni\u00f1os interactuamos con el entorno a trav\u00e9s de los sentidos estamos construyendo redes neuronales y fortaleciendo la capacidad de aprendizaje<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Un cl\u00e1sico ejemplo es jugar con plastilina (se exploran las texturas y se desarrolla el sentido del tacto) o se escucha m\u00fasica para desarrollar el o\u00eddo. <\/span><b>\u00bfQu\u00e9 pasa en la vida adulta? \u00bfPodemos desarrollar nuestra inteligencia sensorial? La respuesta es que s\u00ed se puede y es clave hacerlo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00bfC\u00f3mo? <\/span><b>Un buena forma es a trav\u00e9s de actividades que estimulen la conexi\u00f3n con nuestros sentidos como la pr\u00e1ctica de yoga o <a href=\"https:\/\/www.experta.com.ar\/blogg\/meditacion-como-empezar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meditaci\u00f3n<\/a>. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Al realizar actividades que nos permiten potenciar nuestra conciencia corporal y la percepci\u00f3n de nuestros sentidos, estamos trabajando en el desarrollo de la inteligencia sensorial.<\/span><\/p>\n<hr style=\"border: solid 1px #727272;\" \/>\n<p><b>BENEFICIOS DEL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA SENSORIAL<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desarrollar nuestra inteligencia sensorial es clave en varios aspectos y para todos los \u00e1mbitos donde nos desenvolvemos. Entre sus principales beneficios podemos mencionar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Estimula el pensamiento creativo.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Al explorar a trav\u00e9s de diferentes est\u00edmulos se potencia la imaginaci\u00f3n y la originalidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejora en la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Tenemos un enfoque proactivo de todos los est\u00edmulos sensoriales. Captamos todo y nos focalizamos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejora en la memoria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Los est\u00edmulos sensoriales colaboran en la creaci\u00f3n de conexiones neuronales y fortalecen la retenci\u00f3n de informaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Desarrollo de habilidades motoras<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Con la estimulaci\u00f3n sensorial colaboramos para fortalecer los m\u00fasculos y potenciar la un coordinaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Desarrollo de las habilidades sociales<\/b><span>. Los est\u00edmulos sensoriales son veh\u00edculo de comunicaci\u00f3n y expresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde siempre el estudio del cerebro nos ha desvelado a los seres humanos. Su l\u00f3gica, su funcionamiento, sus matices\u2026 ha llevado a que cient\u00edficos, psic\u00f3logos, m\u00e9dicos y todo tipo de profesionales hayan dedicado a\u00f1os de investigaciones para lograr entenderlo un poco m\u00e1s. 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