{"id":2756,"date":"2022-09-15T15:09:59","date_gmt":"2022-09-15T13:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/2022\/09\/15\/los-3-tipos-de-empatia\/"},"modified":"2022-09-15T15:09:59","modified_gmt":"2022-09-15T13:09:59","slug":"los-3-tipos-de-empatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/los-3-tipos-de-empatia\/","title":{"rendered":"LOS 3 TIPOS DE EMPAT\u00cdA"},"content":{"rendered":"

\u201cAntes de juzgar a una persona, camina tres lunas con sus mocasines\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n

Proverbio Sioux<\/strong><\/p>\n

La empat\u00eda <\/strong>es un t\u00e9rmino tan arraigado hoy en d\u00eda, que incluso los mismos ni\u00f1os saben de qu\u00e9 hablamos cuando lo mencionamos. Y por suerte ya nadie desconoce que para gestionar nuestras relaciones es fundamental desarrollarla<\/strong>: hay que saber qu\u00e9 piensan los otros, intuir lo que sienten y demostrar inter\u00e9s cuando acuden a nosotros. \u00bfQu\u00e9 es la empat\u00eda? Ser emp\u00e1ticos significa \u201cponerse en los zapatos de otros\u201d identificarse y poder comprender y compartir sus sentimientos: no solo lo que nos dice sino todo el bagaje emocional que tiene su vivencia<\/strong>.<\/p>\n

La escucha emp\u00e1tica y a conciencia, mirar a los ojos, fomentar espacios de di\u00e1logo, generar encuentros, entre otras acciones, favorecen su desarrollo. En este mundo que nos toca transitar, vivir sin empat\u00eda es muy complejo.<\/strong> La empat\u00eda es el fundamento de las relaciones interpersonales<\/strong>. Por algo, es una de las capacidades m\u00e1s valoradas a la hora de buscar un empleo.<\/p>\n

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UN MUNDO EMOCIONAL POR DESCUBRIR<\/strong><\/p>\n

Daniel Goleman<\/strong>, el reconocido psic\u00f3logo americano autor del Bestseller \u201cInteligencia Emocional\u201d \u2013quien popularizo dicho concepto en todo el mundo\u2013 toma a la conciencia social y a la empat\u00eda como dos de los componentes claves de la inteligencia emocional. Con su investigaci\u00f3n ahond\u00f3 m\u00e1s en el tema y describi\u00f3 distintos tipos de empat\u00eda<\/strong>. Seg\u00fan Goleman<\/strong> podemos tener estos 3 tipos de empat\u00eda<\/strong>\u2026<\/p>\n

    \n
  • EMPAT\u00cdA COGNITIVA<\/strong>. Implica ponerse en el lugar de la otra persona y as\u00ed ver c\u00f3mo piensa para comunicarnos de manera efectiva. Esta empat\u00eda nos permite ver el estado interior de la otra persona, es decir, contemplar el mundo desde el marco de su ventana.<\/li>\n
  • EMPAT\u00cdA EMOCIONAL.<\/strong> Ac\u00e1 se da una conexi\u00f3n instant\u00e1nea: podemos sentir lo que el otro siente. En definitiva, experimentamos en nuestro propio cuerpo el eco de las emociones del otro. Algo muy desarrollado en los beb\u00e9s, por ejemplo, que lloran cuando escuchan llorar a otro beb\u00e9. Este tipo de empat\u00eda dirige la conversaci\u00f3n al mejor destino.<\/li>\n
  • PREOCUPACI\u00d3N O SOLIDARIDAD EMP\u00c1TICA<\/strong> (Goleman la llama empathic concern<\/em>). Es el nivel m\u00e1ximo de empat\u00eda. Implica preocuparse por lo que piensa y siente el otro, pero a su vez hacer algo para mejorarlo<\/strong>. En resumen, es la verdadera virtud social de la empat\u00eda: est\u00e1 en beneficio de quienes nos rodean<\/strong>. Es muy valorada en los trabajos.<\/li>\n<\/ul>\n

    Seg\u00fan el propio Goleman, nuestro sistema nervioso est\u00e1 dise\u00f1ado para experimentar la alegr\u00eda o la tristeza de otras personas y por eso decimos que esta habilidad puede desarrollarse. Es algo presente que vamos dejando olvidado a medida que crecemos. No quedan dudas entonces que debemos potenciarla y trabajarla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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