{"id":2722,"date":"2022-08-09T14:56:21","date_gmt":"2022-08-09T12:56:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/2022\/08\/09\/chequeo-de-lunares\/"},"modified":"2022-08-09T14:56:21","modified_gmt":"2022-08-09T12:56:21","slug":"chequeo-de-lunares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/chequeo-de-lunares\/","title":{"rendered":"CHEQUEO DE LUNARES"},"content":{"rendered":"

\u201c<\/span>Cuid\u00e1 tu piel, es la \u00fanica que ten\u00e9s<\/i><\/b>\u201d, es el mensaje de la Campa\u00f1a Nacional de Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer de Piel que lleva adelante la Sociedad Argentina de Dermatolog\u00eda (SAD). Durante el mes de noviembre, la campa\u00f1a tendr\u00e1 su 29\u00b0 edici\u00f3n y como cada a\u00f1o buscar\u00e1 poner en agenda este tema para que cada vez m\u00e1s personas sean conscientes de que la prevenci\u00f3n es clave. \u201c<\/span>Cada vez <\/span><\/i>vemos que m\u00e1s personas hacen un chequeo dermatol\u00f3gico preventivo<\/i><\/b>, es decir que solo van al dermat\u00f3logo para ver que todo est\u00e9 bien, sin ning\u00fan problema que haya generado la consulta. El trabajo educativo sobre el cuidado de la piel frente a la exposici\u00f3n solar realizado por la Sociedad Argentina de Dermatolog\u00eda a trav\u00e9s de su Campa\u00f1a Nacional de Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer de Piel ha logrado concientizar a una gran parte de la poblaci\u00f3n respecto de este tema, <\/span><\/i>pero obviamente todav\u00eda queda mucho trabajo para hacer<\/i><\/b>\u201d, explica la Dra. Ana De Pablo (MN. 75814), integrante del Comit\u00e9 Coordinador de la Campa\u00f1a Nacional de Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer de Piel de SAD.\u00a0<\/span><\/p>\n

Y sin duda, uno de los puntos claves para el cuidado de nuestra piel <\/span>es el examen de los lunares<\/b>. \u00bfCada cu\u00e1nto debemos visitar el dermat\u00f3logo? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer en casa? \u00bfA qu\u00e9 tenemos que estar atentos? Seg\u00fan explica la Dra. De Pablo, <\/span>el chequeo de lunares no tiene una regularidad establecida ya que este depender\u00e1 de la edad del paciente, de sus antecedentes personales y familiares, del tipo<\/b> (fototipo-c\u00f3mo reacciona la piel ante la exposici\u00f3n solar) <\/span>de piel, de la cantidad de lunares que tenga, entre otros aspectos<\/b>. La <\/span>recomendaci\u00f3n es hacer una consulta con un dermat\u00f3logo qui\u00e9n podr\u00e1 decir cu\u00e1l es su riesgo potencial y con qu\u00e9 frecuencia necesita hacer un control<\/b> con un especialista. \u201c<\/span>Podemos decir que una persona adulta puede hacer un control anual, salvo que se especifique otra frecuencia\u201d,<\/span><\/i> detalla.<\/span><\/p>\n

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SE\u00d1ALES DE ALARMA<\/b><\/p>\n

Cuando aparece <\/span>una lesi\u00f3n vieja o nueva que se lastima espont\u00e1neamente o no cicatriza hay que prestarle mucha atenci\u00f3n<\/b>. \u00bfC\u00f3mo hacer un chequeo de lunares? <\/span>Desde la <\/span>SAD fomentan el autoexamen<\/b>, que <\/span>implica revisar los lunares propios con una cierta frecuencia<\/b> (mensual o seg\u00fan recomiendo el especialista consultado) <\/span>para conocer los lunares y manchas que se tienen en la piel<\/b>. Este conocimiento <\/span>permitir\u00e1 detectar alguna lesi\u00f3n nueva o un cambio en las ya existentes<\/b>. Es posible que para ciertas zonas (espalda, cuero cabelludo, genitales) se requiera la ayuda de un familiar o de alg\u00fan utensilio como puede ser un espejo. \u201c<\/span>En este chequeo hay que <\/span><\/i>prestar atenci\u00f3n a cambios<\/i><\/b> (en forma, color, relieve), <\/span><\/i>a la aparici\u00f3n de alg\u00fan s\u00edntoma <\/i><\/b>(picaz\u00f3n, ardor, sangrado espont\u00e1neo) <\/span><\/i>o de una herida que no cicatriza<\/i><\/b>, y finalmente, al <\/span><\/i>desarrollo de una lesi\u00f3n nueva<\/i><\/b>\u201d, aclara De Pablo.<\/span><\/p>\n

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SUMAR BUENOS H\u00c1BITOS<\/b><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 otras cosas podemos hacer para cuidar nuestra piel? <\/span>Desde SAD recomiendan controlar el tiempo de exposici\u00f3n frente al sol u otras fuentes de radiaci\u00f3n ultravioleta<\/b> (RUV-como las camas solares), ya que la RUV tiene un efecto cancer\u00edgeno comprobado (es decir, que puede provocar c\u00e1ncer de piel). \u201c<\/strong><\/span>El da\u00f1o es producido tanto por las quemaduras solares<\/strong> (enrojecimiento de la piel por la exposici\u00f3n) <\/span><\/i>repetidas, como por la acumulaci\u00f3n cr\u00f3nica de RUV en el tiempo<\/i><\/b>. Por ello, es importante disminuir el tiempo de exposici\u00f3n al aire libre<\/span><\/i>\u201d, argumenta De Pablo y suma los siguientes consejos:\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  • Evitar exponerse al sol directo<\/b> entre las <\/span>10\/11<\/b> de la ma\u00f1ana y las <\/span>4 de la tarde<\/b>.<\/span><\/li>\n
  • Utilizar medidas f\u00edsicas para protegerse<\/b>. Buscar la sombra (debajo de los \u00e1rboles, sombrillas, toldos, galer\u00edas), ropa (sombreros de ala ancha, mangas largas, telas con trama apretada como las sint\u00e9ticas).\u00a0<\/span><\/li>\n
  • Emplear protectores solares con FPS 30 o m\u00e1s<\/b>, <\/span>de amplio espectro<\/b> (que cubra los rayos UVA y UVB) en todas la zonas expuestas no cubiertas (que no puedan protegerse con las medidas anteriores). Hay que recordar que la aplicaci\u00f3n debe realizarse unos 20\/30 minutos antes de la exposici\u00f3n y volver a aplicar cada 2 horas (en especial cuando hay transpiraci\u00f3n profusa, al hacer deporte o al meterse en el agua).<\/span><\/li>\n
  • Evitar la exposici\u00f3n solar directa de menores de 1 a\u00f1o<\/b> (no llevarlos a la playa, por ejemplo). En los menores de 6 meses no se pueden utilizar protectores; a partir de los 6 meses se recomienda usarlos en superficies peque\u00f1as que no puedan ser protegidos con ropa. Siempre emplear productos dise\u00f1ados para esta edad.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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    IMPACTO DE LA EXPOSICI\u00d3N AL SOL SIN PROTECCI\u00d3N<\/b><\/p>\n

    \u201c<\/span>Si nos exponemos al sol sin protecci\u00f3n tendremos una quemadura: enrojecimiento, formaci\u00f3n de ampollas, descamaci\u00f3n posterior de la piel, alteraciones en la pigmentaci\u00f3n, manchas m\u00e1s claras o m\u00e1s oscuras persistentes en el tiempo<\/span><\/i>. <\/span>Se sabe que el antecedente de varios episodios de quemaduras solares aumenta el riesgo para desarrollar melanoma. Estas quemaduras son m\u00e1s frecuentes en las personas con piel blanca, que enrojece f\u00e1cilmente y no se broncea, o casi nunca lo hace<\/span><\/i>\u201d, explica la Dra. Ana De Pablo. Pero aclara que no es solo eso: el sol tambi\u00e9n da\u00f1a por la exposici\u00f3n cr\u00f3nica. \u201c<\/span>El da\u00f1o de la RUV es acumulativo. Esto es consecuencia de estar al aire libre diariamente, al hacer deportes, al trabajar al sol o ir a camas solares. Este da\u00f1o produce modificaciones en los genes que est\u00e1n en las c\u00e9lulas y favorecen el desarrollo del c\u00e1ncer<\/span><\/i>\u201d, concluye. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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