{"id":2070,"date":"2021-04-09T13:53:00","date_gmt":"2021-04-09T11:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/2021\/04\/09\/tu-dia-de-teletrabajo\/"},"modified":"2021-04-09T13:53:00","modified_gmt":"2021-04-09T11:53:00","slug":"tu-dia-de-teletrabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/tu-dia-de-teletrabajo\/","title":{"rendered":"TU D\u00cdA DE TELETRABAJO"},"content":{"rendered":"<p>Para muchos trabajadores, sobre todos aquellos que realizan tareas en oficinas, el Home Office es una norma hace ya m\u00e1s de 1 a\u00f1o. Y si bien el modelo h\u00edbrido (que mezcla virtualidad con presencialidad) ya se est\u00e1 dando en algunas compa\u00f1\u00edas, muchas hoy no tienen prevista la vuelta. Es m\u00e1s, hace poco tiempo el gigante Google anunci\u00f3 que hasta septiembre del 2021 seguir\u00e1n de manera remota. Y cuando la crisis sanitaria finalmente cese, este modelo seguir\u00e1 porque ha demostrado que funciona. Por eso es clave, repensar din\u00e1micas, establecer h\u00e1bitos y rutinas nuevas y organizarse para ganar en productividad y salud.<\/p>\n<p>\u201c<em>Mi trabajo en Google consiste en asesorar a otros para que aprendan a usar su tiempo de la forma m\u00e1s eficiente posible. Cuando trabajo desde casa, mis estrategias de productividad son a\u00fan m\u00e1s importantes, ya que no sigo la rutina ordinaria de un d\u00eda en la oficina, como los trayectos al trabajo, la asistencia a reuniones o los encuentros casuales con los compa\u00f1eros. Al instalar la oficina en casa, tienes que aprender una rutina totalmente nueva<\/em>\u201d, explica Laura Mae Martin, Executive Productivity Adviser Google, y comparte en varios art\u00edculos sus reglas de oro para un teletrabajo eficiente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Identificar qu\u00e9 tipo de trabajador eres y resolver c\u00f3mo actuar<\/strong>. Lo primero que dice la especialista es que en el Home Office hay dos tipos de trabajadores a los cuales llama: maratonistas o velocistas. Los primeros son aquellos solteros o que viven en pareja, pero sin hijos y que con este nuevo escenario han ganado tiempo. \u00bfPor qu\u00e9? No viajan m\u00e1s para llegar a la oficina o no asisten a eventos sociales. Han ganado 2 a 3 horas al d\u00eda. Tienen m\u00e1s tiempo, pero eso no significa que no se agoten m\u00e1s, porque trabajan m\u00e1s y casi sin pausas, les cuesta establecer un horario y llegan al final del d\u00eda cansados. Y luego, est\u00e1n los velocistas, padres con hijos rodeados de d\u00edas de zooms, entradas y salidas a los colegios, interrupciones, etc. Su tiempo es escaso y tienen que aprovecharlo a toda velocidad. Viven a mil. Es importante saber qu\u00e9 tipo de trabajadores tenemos en nuestros equipos y coordinar con ellos en los horarios m\u00e1s convenientes.<\/li>\n<li><strong>Planificar el d\u00eda a d\u00eda. <\/strong>Es clave pensar con anticipaci\u00f3n como planificar y estructurar las horas de trabajo dentro del hogar. Una opci\u00f3n es sistematizar los d\u00edas, y para explicar la sistematizaci\u00f3n la especialista hace una analog\u00eda con las comidas: si todos los d\u00edas miramos la heladera 3 a 4 veces al d\u00eda para ver qu\u00e9 hacer de comer perdemos tiempo y nos estresamos. En cambio, si hacemos un men\u00fa y sabemos que el lunes comemos pollo, el martes pastas\u2026 es mucho m\u00e1s simple. Lo mismo se da con el trabajo, podemos sistematizarlo: lunes, responder cosas que hayan quedado de la semana anterior; martes, nuevos proyectos; mi\u00e9rcoles, reuniones de equipo\u2026Tambi\u00e9n sugiere tomarnos un tiempo al final del d\u00eda anterior para repasar y planificar lo del d\u00eda siguiente. As\u00ed, al dejarlo plasmado nos iremos a dormir m\u00e1s tranquilos y a la ma\u00f1ana siguiente no perderemos tiempo revisando los pendientes. Iremos directo al foco. Tambi\u00e9n sugiere definir nuestro momento biol\u00f3gico \u00f3ptimo: algunos somos mejores a la ma\u00f1ana, otros por la tarde. En Google utilizan un planificador donde cargan hora por hora en que estiman usar su tiempo, incluso completan los tiempos de ocio para que el equipo pueda verlos tambi\u00e9n y respetar esos tiempos de los dem\u00e1s. Trabajar en casa no significa estar trabajando constantemente. Hay que poner l\u00edmites de horarios.<\/li>\n<li><strong>Anticiparse el burnout.<\/strong> El a\u00f1o pasado fue muy duro y todos, en mayor o menor medida, experimentamos un agotamiento profundo. Laura explica que es mejor anticiparse al burnout que resolverlo y sugiere para eso tener un momento para uno en el d\u00eda. Una zona segura que nos permita tener energ\u00eda, estar enfocados e incluso ser m\u00e1s creativos el resto del d\u00eda. Ella lo llama \u201cLaura 30 minutos\u201d y son los 30 minutos exclusivos para ella (antes que se despierte su hija peque\u00f1a) donde no mira computadora, ni celular. Hace algo para ella como tomar un caf\u00e9, meditar, o leer. Y se los toma diariamente. Si por alguna circunstancia no puede a la ma\u00f1ana, lo hace a la hora de la siesta, pero ning\u00fan d\u00eda deja de hacerlo.<\/li>\n<li><strong>Designar el espacio donde vas a trabajar y d\u00f3nde no.<\/strong> Es f\u00e1cil caer en la tentaci\u00f3n de abrir la computadora en la mesa de la cocina o el living, o sentarte en el sill\u00f3n con la notebook sobre la falda y trabajar desde ah\u00ed. Pero hay que entender que tener una habitaci\u00f3n, un espacio, una mesa y una silla espec\u00edfica donde \u00abvamos\u201d cada d\u00eda a trabajar contribuye a que nuestro cerebro identifique ese sitio (los olores, las vistas y los sonidos) con la actividad laboral. Tambi\u00e9n es importante determinar los lugares donde no van a trabajar. El espacio f\u00edsico dificulta o simplifica el trabajo, no hay que olvidarlo.<\/li>\n<li><strong>Aceptar la nueva realidad: el nuevo trabajo permanente.<\/strong> El modelo de home office o h\u00edbrido lleg\u00f3 para quedarse. Debemos corrernos del lugar de estar haciendo algo transitorio o mientras tanto\u2026 Aceptar esta realidad nos va a permitir organizarnos mejor, evaluar nuestros horarios m\u00e1s productivos y nuestras rutinas. Tambi\u00e9n es importante apoyarse en la tecnolog\u00eda y las herramientas, y elegir las que mejor van con nosotros.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente: Google Blog.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para muchos trabajadores, sobre todos aquellos que realizan tareas en oficinas, el Home Office es una norma hace ya m\u00e1s de 1 a\u00f1o. Y si bien el modelo h\u00edbrido (que mezcla virtualidad con presencialidad) ya se est\u00e1 dando en algunas compa\u00f1\u00edas, muchas hoy no tienen prevista la vuelta. 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