{"id":1336,"date":"2019-05-07T13:34:37","date_gmt":"2019-05-07T11:34:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/2019\/05\/07\/miedo-a-las-decisiones\/"},"modified":"2019-05-07T13:34:37","modified_gmt":"2019-05-07T11:34:37","slug":"miedo-a-las-decisiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/miedo-a-las-decisiones\/","title":{"rendered":"\u00bfMIEDO A LAS DECISIONES?"},"content":{"rendered":"

No existe d\u00eda que no debamos escoger una cosa en desmedro de otra. La vida est\u00e1 llena de elecciones. Vivir significa elegir. Y toda elecci\u00f3n implica alternativas y una selecci\u00f3n de la m\u00e1s adecuada. Por este motivo, el proceso de decisi\u00f3n contiene dilema y dudas para las personas. \u201c<\/em><\/span>La duda tiene una vertiente positiva que, entre otras cosas, nos protege del impulso. \u00a0Por eso en cada alternativa, evaluamos recompensas y riesgos y, de acuerdo con el balance de estos dos factores, decidimos sobre la oportunidad de tomar una decisi\u00f3n. La vertiente negativa y patol\u00f3gica de la duda, consiste en la inhibici\u00f3n de la decisi\u00f3n: nos hace revisar pensamientos una y otra vez, demorando o impidiendo formular una decisi\u00f3n\u201d<\/em>, <\/span><\/i>explica la licenciada Mirta Petrollini, Docente y Supervisora de la Instituci\u00f3n Fernando Ulloa, para empezar a comprender el motivo de por qu\u00e9 muchas veces nos cuesta tomar decisiones<\/span>.<\/span><\/i><\/p>\n

La libertad de elecci\u00f3n no es percibida de igual modo por todas las personas. Para algunos puede representar un momento de alegr\u00eda y felicidad porque les permite realizar acciones que desean desde hace tiempo. Es m\u00e1s, los invaden un sentimiento de expansi\u00f3n y felicidad en el que valoran consecuencias posibles y modos de llevarlo a cabo, intercambian opciones y suponen un resultado positivo. \u00a0En cambio, para otras personas puede implicar sentimientos de v\u00e9rtigo, temor, ansiedad y llegar a un bloqueo y angustia que los afecta tanto en el presente como a sus posibilidades futuras. Por lo que postergar todo lo posible o directamente no tomar ninguna decisi\u00f3n es un modo de defenderse y obtener seguridad frente a estas emociones. <\/span><\/p>\n

En este sentido, el fil\u00f3sofo y Profesor de la Universidad de Princeton, Walter Kaufmann, cre\u00f3 en 1973 el t\u00e9rmino \u201cdecidofobia\u201d para referirse a las personas que no pueden tomar decisiones y que para todo realizan un doble chequeo. El sostiene que el temor a las decisiones y el fracaso en ejercer control decisivo sobre nuestra propia vida lleva a actuar en conformidad con las reglas sociales, porque de esa manera podemos abdicar de nuestras responsabilidades y delegarlas.<\/span> \u201c<\/span>Esta dificultad para decidir la podemos observar en cualquier \u00e1mbito de la vida: desde la imposibilidad de elegir un men\u00fa, a delegar en otras personas decisiones laborales. Aqu\u00ed lo positivo de la posibilidad de elegir se transforma en un tortuoso y repetido chequeo del valor de cada posibilidad. Estas personas no pueden confiar en sus instintos, son extremadamente perfeccionistas, no se permiten ni perdonan errores, se lamentan y pueden tener incluso s\u00edntomas f\u00edsicos. Al mismo tiempo pueden ser sumamente amables, emp\u00e1ticas, cooperativas y consideradas\u201d<\/span><\/em>, <\/span><\/i>detalla Petrollini. <\/span><\/p>\n

DEJAR EL TEMOR ATR\u00c1S<\/b><\/p>\n

Decidir supone la posibilidad de afirmarse mediante una resoluci\u00f3n. Esto es, aceptar las consecuencias de esa elecci\u00f3n. \u00a0Luego implica poder elegir entre variables m\u00e1s importantes o trascendentes que las que no lo son. Aqu\u00ed adem\u00e1s de realizar una evaluaci\u00f3n general con respecto a las consecuencias hay que tambi\u00e9n poder categorizar en opciones m\u00e1s relevantes que otras. \u201c<\/em><\/span>Este proceso no requiere solamente de una posibilidad intelectual y conocimiento de los problemas o, situaciones sobre las que debemos decidir. Tambi\u00e9n requiere de confianza en cada uno, de aceptar las consecuencias que traer\u00e1 para el entorno afectivo, social o laboral. Implica sostener un criterio personal, fundamentarlo y poder tolerar cr\u00edticas u objeciones si las hubiera<\/span><\/em>\u201d<\/em>, explica la profesional.<\/span><\/p>\n

Por eso cada persona debe poder permitirse equivocarse (si as\u00ed ocurriera) y, \u00a0tomarlo como un proceso de aprendizaje para futuras decisiones y objetivos. Petrollini sugiere seguir estos 4 puntos al momento de tomar decisiones en el \u00e1mbito laboral (aunque son extensivos a diversos aspectos de la vida en general):<\/span><\/p>\n

1)<\/span> Decidir implica elegir entre varias alternativas, por eso en un \u00e1mbito laboral no solo es relevante realizar determinada tarea sino analizar el impacto en el grupo de trabajo.<\/span><\/p>\n

2)<\/span> La elecci\u00f3n requiere de: planear, organizar, dirigir y controlar. Esto es reconocer un problema y definir el modo de llegar al objetivo propuesto.<\/span><\/p>\n

3)<\/span> Exponer los criterios de decisi\u00f3n y las diferencias entre ellos.<\/span><\/p>\n

4)<\/span> Implementar la decisi\u00f3n y revisi\u00f3n de la misma cuando sea necesario.<\/span><\/p>\n

Ante la dificultad de decidir es importante analizar qu\u00e9 piensa la persona de por qu\u00e9 es tan importante el resultado de su decisi\u00f3n y tratar de contrastarlo con la realidad (con los hechos). \u00bfQu\u00e9 es lo m\u00e1ximo que se puede perder? \u00bfCu\u00e1l es su historia de las decisiones que tom\u00f3? Debemos corrernos de la historia del fatalismo o de control sobre la vida de cada uno. Lo que pueda ocurrir es parte de la vida. \u201c<\/em><\/span>Es necesario poder separar adecuadamente que es lo que nos es posible de lo que nos es imposible. Si tomamos lo imposible como algo que podemos hacer, el resultado es la impotencia. Si, en cambio, tomamos lo posible como un fracaso probable, nos puede provocar indecisi\u00f3n, pero tambi\u00e9n nos dar\u00e1 la posibilidad de analizar y llevar adelante las mejores opciones\u201d<\/em>, <\/span><\/i>concluye la profesional.<\/span><\/p>\n

Es momento de animarnos y tomar las decisiones. \u201c<\/span>sabemos lo que somos, pero no lo que podemos ser<\/span><\/i>\u201d. Hamlet (acto 4, escena 5). <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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