{"id":1198,"date":"2019-01-01T12:02:16","date_gmt":"2019-01-01T11:02:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/2019\/01\/01\/cambiar-de-reactivo-a-proactivo\/"},"modified":"2019-01-01T12:02:16","modified_gmt":"2019-01-01T11:02:16","slug":"cambiar-de-reactivo-a-proactivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/cambiar-de-reactivo-a-proactivo\/","title":{"rendered":"CAMBIAR DE REACTIVO A PROACTIVO"},"content":{"rendered":"<p>En casi todas las b\u00fasquedas laborales hay una caracter\u00edstica solicitada por el empleador: personalidad proactiva. Este atributo tan valorado en el mundo laboral es algo que se puede trabajar. No todas las personas somos proactivas, pero con dedicaci\u00f3n y esfuerzo, podemos cambiar nuestra forma de ser y encarar nuestro trabajo.\u00a0 Seg\u00fan explica Daniel Colombo, M\u00e1ster Coach especializado en CEOs, alta gerencia, y equipos de trabajo, las personas proactivas tienen iniciativa propia, suman, hacen que su labor valga la pena y que su tiempo sea aplicado convenientemente en llevar adelante los asuntos. Tambi\u00e9n toman decisiones, participan en un sentido colaborativo y promueven una gesti\u00f3n de calidad. Por el contrario, las personas reactivas tienen dificultades para asumir sus errores, demoran encarar las soluciones, suelen echar la culpa a los dem\u00e1s, se excusan y est\u00e1n \u201ccon el term\u00f3metro recalentado\u201d a cada momento. Como no se hacen cargo, molestan y son altamente contraproducentes para los dem\u00e1s, en todos los niveles.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>PROCACTIVO VS. REACTIVO<\/strong><\/p>\n<p>Colombo explica que si bien el rasgo de la iniciativa es uno de los m\u00e1s sobresalientes, quienes son proactivos hacen que las cosas funcionen. Y esto lo logran combinando 3 aspectos:<\/p>\n<ul>\n<li>Una elecci\u00f3n consciente: piensan, procesan y escogen solo aquello que suma, dejando de lado todo lo que no es relevante.<\/li>\n<li>Una actitud apropiada: lejos de saltar por cada problema que se presenta, tienen el temple interno suficiente para encarar las situaciones enfoc\u00e1ndose en la soluci\u00f3n, no en el problema.<\/li>\n<li>Inteligencia emocional ante cada situaci\u00f3n: buscan crear un entorno apropiado que facilite la resoluci\u00f3n de los conflictos y atravesar las dificultades. Generan respeto y confianza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En oposici\u00f3n, Colombo se\u00f1ala que las personas reactivas se expresan permanentemente alternando tres comportamientos:<\/p>\n<ul>\n<li>Sobredimensionan las emociones t\u00f3xicas: las reacciones desbordadas son t\u00edpicas, provocando que los colaboradores les huyan y que, incluso, generen miedo.<\/li>\n<li>No toman acci\u00f3n y entran en una falsa distracci\u00f3n: el estallido emocional les impide ver con claridad el curso de acci\u00f3n, y su nivel de responsabilidad en el asunto.<\/li>\n<li>Se enfocan en el problema: miran solo el desaf\u00edo; les \u201cparece\u201d que est\u00e1n haciendo algo al reaccionar, aunque no generan nada nuevo. Crean desconfianza y producen alejamiento con el entorno, adem\u00e1s de dilatar la resoluci\u00f3n de temas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00d3MO DAR VUELTA EL TIM\u00d3N?<\/strong><\/p>\n<p>Para tomar conciencia del comportamiento reactivo y cambiar hacia proactivo Colombo comparte 3 consejos, pero asegura que es necesario practicarlos continuamente para lograr dominarlos e incorporarlos naturalmente como una nueva caracter\u00edstica personal.\u00a0 Ellos son:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Evitar accionar en caliente.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Es fundamental frenar a tiempo y no dejarse llevar por los impulsos. Tomar pausas, no dar respuestas inmediatas en asuntos complejos, advertir al otro cuando se est\u00e1 en proceso convulsionado emocionalmente\u2026 son todas herramientas que ayudan a un sano auto control. Esto nos llevar\u00e1 a obtener mayor calma para resolver los problemas; no deteriorar los v\u00ednculos y empezar a observarnos como unos cocreadores responsables de todo lo que deba afrontarse.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Utilizar lenguaje opuesto al usual en modo reactivo.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Siempre podemos elegir la respuesta que vamos a dar. Si cambiamos nuestro lenguaje, cambiaremos los resultados. Las personas reactivas dicen frecuentemente: \u201cno puedo hacer nada\u201d, \u201cyo soy as\u00ed, no entiendo como\u2026\u201d, \u201ctengo que hacer todo yo\u201d, \u201cno puedo\u201d, \u201cdebo hacer tal cosa\u201d, \u201ces imposible\u201d. En cambio, el lenguaje proactivo es completamente diferente y se enfoca en hacer su parte del asunto. Las frases suelen ser de este estilo: \u201cveamos qu\u00e9 alternativas tenemos\u201d, \u201ccontrolar\u00e9 mis emociones\u201d, \u201cbuscaremos las palabras apropiadas\u201d, \u201celegir\u00e9 una mejor respuesta\u201d, \u201cvoy a hacerlo paso a paso\u201d, \u201cpropondr\u00e9 este cambio\u201d.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Hacer cosas diferentes, actuando de maneras distintas todo el tiempo.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Es posible elegir ser proactivos si se act\u00faa de una manera diferente. Lo importante es tener la conciencia en el momento apropiado, para reencauzar la emoci\u00f3n negativa en autom\u00e1tico \u2013t\u00edpica de la reactividad\u2013, y conducirla a un estado diferente. La mayor\u00eda del tiempo estamos en el modelo \u201cAcci\u00f3n \/ Reacci\u00f3n\u201d. Por eso, es muy importante generar un mecanismo interno apropiado ante la \u201cAcci\u00f3n\u201d para evitar que la \u201cReacci\u00f3n\u201d sea desproporcionada y emocionalmente distorsionada. En vez de sobrereaccionar, la propuesta es asumir un proceso interno profundo para conducir las emociones dominantes hacia otras m\u00e1s positivas.\u00a0 \u00bfC\u00f3mo lograrlo? Salir de la zona de confort; pensar fuera de la caja; analizar el prop\u00f3sito mayor de lo que desea ser resuelto; tomar conciencia del estado interno en estado de reacci\u00f3n, y c\u00f3mo quisi\u00e9ramos estar en modo proactivo (seguramente, m\u00e1s serenos, calmo, abiertos y emp\u00e1ticos).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente: Daniel Colombo. M\u00e1ster Coach especializado en CEOs, alta gerencia, y equipos de trabajo; comunicador profesional; facilitador de procesos de cambio; conferencista internacional y autor de 28 libros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos para convertir a la proactividad en nuestra mejor compa\u00f1era laboral.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1199,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cerca-de-tu-negocio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.experta.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}